Nutriólogo • Psiconutrición

Hola, soy José Miguel
y acompaño procesos reales.

Soy nutriólogo egresado de la Universidad del Valle de México, con diplomado en Psiconutrición Clínica. Llevo más de 3 años acompañando a personas —presencial y online— a transformar su relación con la comida.

school Lic. en Nutrición (UVM)
psychology Diplomado en Psiconutrición Clínica
Retrato de José Miguel en un entorno natural

Mantra diario

Entenderte cambia todo

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La historia

Mi camino hacia la psiconutrición

Mi camino hacia la psiconutrición empezó cuando noté un patrón: muchas personas que llegaban a consulta sabían perfectamente qué "debían" comer. Tenían la información. Lo que les faltaba era entender por qué no podían hacerlo.

Ahí entendí que la nutrición va mucho más allá del plato. Que detrás de cada hábito hay emociones, creencias e historias. Y que para cambiar de verdad, hay que trabajar todo eso: hábitos, pensamiento y bienestar integral.

"El bienestar real no es solo lo que hay en tu plato, sino cómo te relacionas con lo que hay en tu plato."

Hoy, además de atender pacientes, creé Viren Wellness para compartir lo que he aprendido con más personas: que el cambio real viene del autoconocimiento, no de la fuerza de voluntad.

school

Lic. en Nutrición

Universidad del Valle de México (2022)

psychology

Diplomado

Psiconutrición Clínica — Unipuebla (2024)

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+3 años

Consulta privada (presencial y online)

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130+ personas

Reto nutricional grupal

Fresh green salad with vibrant vegetables Healthy tea cup
Sin extremos. Sin culpa.
Mi enfoque

Nutrición con humanidad

No creo en dietas restrictivas ni en alimentos “prohibidos”. Trabajo la relación emocional con la comida, priorizo cambios sostenibles sobre resultados rápidos y veo a cada persona como un caso único.

  • spa

    Sin prohibidos

    Menos reglas rígidas, más flexibilidad y contexto.

  • science

    Basado en evidencia

    Información con ciencia, sin modas ni promesas vacías.

  • favorite_border

    Compasión

    Sin culpa: entender primero, cambiar después.

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Bienestar que empieza por entenderte
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virenwellness Bienestar que empieza por entenderte. Sin extremos. Sin culpa.